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當心靈覺得脆弱的時候，很多人會去求神問卜或是找命理老師解惑，這種行為都是很正常的，只要不走火入魔，這些方式是真的能讓自己的
心靈平靜許多。我也是這樣，有時會看看書找尋一些問題的解答，有時跑去找老師聊聊天，這樣做之後，真的會讓自已的心情轉變呢！當然，
找老師有時怕遇到騙錢的神棍，所以，買書來解惑就變得安全多了，我特別推薦在網路書店買書，不但省事又方便，關於宗教命理方面，他的類別
有佛教、基督教、天主教、其他各教、新時代、民間信仰、靈異/神秘、宗教概論、命相/命理、占星/血型/占卜等等，每種都很值得去看。
最近我在找一本 聖經輕斷食：21天就能淨化身體、改善健康、連祈禱都更有效的但以理禁食法 ，剛好博客來有賣，所以我就直接將 聖經輕斷食：21天就能淨化身體、改善健康、連祈禱都更有效的但以理禁食法 買回來，希望快點拿到。如果對 聖經輕斷食：21天就能淨化身體、改善健康、連祈禱都更有效的但以理禁食法 也有興趣的朋友，
歡迎到下面 聖經輕斷食：21天就能淨化身體、改善健康、連祈禱都更有效的但以理禁食法的網頁連結參考看看喔。
聖經輕斷食：21天就能淨化身體、改善健康、連祈禱都更有效的但以理禁食法
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歐美最多人使用的禁食法，數百萬人成功見證。
跟著猶太先知這樣做，健康、減重、靈性問題同時到位！
三大功效
★餐餐都吃飽，兩週瘦7公斤
★吃正確的食物，逆轉慢性病
★搭配靈修課，身心靈全面升級
你相信嗎？有一種神奇的方法，不用一個月，就能改善你的健康、淨化你的身體、豐富你的心靈，甚至能拉近你和神的關係，讓祈禱更容易得到回應、心願更容易達成！
這個保證有效的方法，就是來自聖經的「但以理禁食法」，這是四大先知之一的但以理所採用的方法。在聖經中，幾乎每個領導者都知道這種做法的力量，每當他們有重大需求或是即將面臨巨大的考驗時，就會透過禁食和祈禱，尋求上帝的幫助與指引。在歐美及日本，禁食已形成一股熱潮，連NBA球星在重要比賽前都會採用但以理禁食法，以求得更好的表現。
但以理禁食法並不是不吃，而是只吃「神為你的身體所設計的食物」，你仍可以餐餐吃得美味又飽足，排毒、減重的效果也絕對不遜於完全不吃的禁食。
本書提供了明確的實行步驟、豐富多樣的食譜、完整的飲食計畫，以及搭配進行的21天靈修課。不但能改變你的身體健康，還教你如何結合神的力量，帶來身、心、靈的全面轉化及徹底更新！
本書禁食法五大特色
●免挨餓！136道美味食譜隨你吃
本書附有主菜、配菜、湯品、飯麵、沙拉、漢堡、點心……等136道食譜，你仍可以餐餐吃得美味又飽足，排毒、減重的效果也絕對不會受影響。
●無壓力！臨時有狀況，可彈性暫停
禁食期間碰到意外發生，或是必須參加婚宴、餐會、朋友請客等情況要怎麼辦？不用擔心，書中教你因應方法，視情況也可以暫停禁食。
●沒有時間限制，想延長縮短都OK
禁食沒有絕對的時間規定，也沒有嚴格規定天數。進行7天也一樣有效，但如果想獲得最佳的健康效益，21天是最優選擇。你也可以聽從身體的意見，延長到50天或者更長。
●簡單五步驟，第一次體驗就成功
1.祈禱：告訴神你想完成的目標；2.計畫：規畫禁食的時間、內容和所需材料；3.準備：預先備好食材及餐點；4.參與：感受整體狀況的改善與提升；5.感謝與檢討：檢視禁食前後的不同，為下一次禁食做準備。
●附21天飲食＋靈修計畫，照著做好方便
本書規畫了21天菜單，包括早、中、晚餐以及1～2次的點心，搭配每天一則的靈修冥想，讓你的身、心、靈同時獲得滿足！
名人推薦
知名節目主播、主持人 李晶玉
台北靈糧堂生命培訓學院院長 周巽正
國際深度靈修課程講師 陳百加
週一無肉日聯絡平台總召集人 張祐銓
──熱誠推薦（依姓氏筆畫排列）
好評推薦
現代人關注如何吃得健康、長壽，如何淨化、排毒。因為大家發現，吃得太多太豐富，已經造成負擔！這本特別的健康「食譜」，教你怎麼脫離對添加和裝飾的依賴，單純地享受新鮮簡單的滋養。而其中提到的更不只侷限於身體需要的食物，你還將獲得珍貴的心靈營養素！早在四千年前，猶太民族就持續固定地以禁食來維持一個人的身體、心智和靈性的健康和生命力！藉由本書所描述的但以理禁食，我邀請你加入身體、心智和靈魂的排毒之旅。你一定會發現意想不到的驚喜！
──周巽正牧師，台北靈糧堂生命培訓學院院長
身體擁有許多我們還不知道的絕妙潛能。透過但以理禁食，戒斷不正確的食物傷害，正是啟動身體自動修復功能的重要步驟之一。只要透過純植物性飲食，就能遠離心臟病、糖尿病及癌症。不但能改善你的健康，甚至能救你的命。
──張祐銓，週一無肉日聯絡平台總召集人
基督徒禁食的目的，不是為了要求神來滿足我們的慾望和期待，而是為我們的靈性和與神關係帶來祝福。本書作者詳盡介紹了但以理禁食法與食譜，使我們能透過禁食，在靈性上和身體上都獲得更實際的好處。
──陳百加牧師，國際深度靈修課程講師
讀者成功見證
◆開始禁食兩週後，我在精神上、生理上和情緒上都覺得很棒，而且還瘦了7公斤！
◆禁食之後，我停用了長期服用的藥物，甚至完全停藥，這樣的改變讓我的醫生非常驚喜。
◆我在禁食期間和疏離多年的父母修復了關係，和神的關係也更密切了。
◆我剛吃完食譜裡的香柚酸辣燉飯，有點罪惡感，因為實在太好吃了！
◆孩子們都很喜歡但以理禁食法的菜單，我希望禁食結束後也繼續保持這樣健康的飲食習慣。
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