忙碌的生活，往往會讓自己的心靈變的更加的空虛，彷彿生活除了工作就是家庭，沒有私人的空間
，這是一件非常可怕的事情。所以為了讓這樣的情況變少，我覺得可以多看一點書來充實一下自己。
最近在網路上看到了瘦身，不用禁食！：七日養成，不挨餓的健康瘦身法 ，覺得內容很不錯，雖然價格不貴
但還是習慣性的比價一下
，後來找到了在博客來賣的瘦身，不用禁食！：七日養成，不挨餓的健康瘦身法 價格看起來粉優惠，所以就直接下單將
瘦身，不用禁食！：七日養成，不挨餓的健康瘦身法
買回來看喔。
和我一樣對瘦身，不用禁食！：七日養成，不挨餓的健康瘦身法有興趣的朋友，提供給你們網頁參考看看喔。
瘦身，不用禁食！：七日養成，不挨餓的健康瘦身法
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/readgirl0001/products/0010577153
商品訊息功能:
商品訊息描述:
想瘦的健康、受得沒有負擔沒有壓力，不必透過整型或瘋狂節食、運動，透過居家健康飲食，在短時間內調整你飲食的習慣，讓你不知不覺開始天天365天都在進行健康減肥。
本書特色
減肥中的你，是不是真的就和美食絕緣了？
常因為減肥必須忌口挨餓而常常半途而廢嗎？
你不知道的，99?肥胖，都是因為吃錯東西！
身體代謝出Trouble，不管吃什麼肥胖問題還是如影隨形
本書教你從了解自己肥胖的根源開始，藉由推算食物卡路里，簡單搭配美味的瘦身料理，讓你享受美食賺到健康!
週週享美食的健康瘦身食譜，窈窕輕食也能有好味道
only one week , make you beauty and fit
作者簡介
姚汨醽
營養顧問。畢業於北京大學醫學部，營養健康專欄作者，擅長營養與美食的完美結合。
商品訊息簡述:
瘦身，不用禁食！：七日養成，不挨餓的健康瘦身法
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/readgirl0001/products/0010577153
79DE902079480189
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姚汨醽
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瘦身，不用禁食！：七日養成，不挨餓的健康瘦身法
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